外出時に動画視聴へ頼りがちなことが不安です。どう付き合えばいいですか？

外出先で動画が「待つ・落ち着く」ための命綱になっている家庭は多く、それ自体は悪いことではありません。まず動画が“何の役割”を果たしているか（退屈・不安・刺激の調整）を見て、その役割を別の方法でも満たせるようにします。例：短時間だけと決めて見せる、絵本・シールブック・手遊びなど静かな代替を持ち歩く、待ち時間の見通しを絵やタイマーで示す。ゼロにするより「使う場面と長さを決めて上手に使う」が現実的です。移動の安全確保が最優先の場面では、無理に取り上げなくて構いません。