療育や練習を休むことに罪悪感があります。

その罪悪感は、真剣だからこそ生まれるもので、あなたが悪いわけではありません。〔共通して言えること〕休息は“サボり”ではなく、本人にも親にも必要なものです。詰め込みすぎは、本人の意欲や親子の関係を消耗させることがあります。療育の効果は「休まず通うこと」より「無理なく続けられること」に支えられます。〔家庭で決めること〕どのくらい休む・頑張るかのバランスは決めてよいものです。〔ものさし〕「家族が疲れきっていない？」「本人は楽しめている？」。休むことは、続けるための大切な一部です。罪悪感より、家族が笑顔でいられることを大切に。