忘れ物・片づけ
忘れ物や片づけが苦手です。
忘れ物や片づけの苦手さは、記憶・段取り・整理(実行機能)の難しさが背景で、意欲の問題ではないことが多いです。持ち物は写真つきチェックリストを玄関に貼る、物の“住所”を決めて写真ラベルを貼る、前日に一緒に準備する、といった「見える仕組み」が有効です。叱るより、仕組みで思い出せるようにするのがコツ。できたらチェックして達成を見せると続きます。少しずつ本人が管理する範囲を広げます。
このFAQは一般的な情報の提供であり、診断・治療に代わるものではありません。個別の心配は主治医・専門職・地域の相談窓口へご相談ください。
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