HugMap FAQ
切り替え・終わり方

楽しいことやゲームをなかなか終われません。

楽しい活動ほど、急に終わるのは大人でもつらいものです。まず終わりを見える形にします。タイマーや「あと1回」「この曲まで」で残りを示し、終わったら次にやる楽しみ(おやつ・別の遊び)を用意しておくと切り替えやすくなります。突然「おしまい」ではなく、予告→カウントダウン→終了、の流れを毎回そろえます。それでも荒れるときは、終われたこと自体を責めず、切り替えられた瞬間をほめます。時間の約束を一緒に決めておくと、本人の納得も得やすくなります。
回答の信頼性:専門職監修
このFAQは一般的な情報の提供であり、診断・治療に代わるものではありません。個別の心配は主治医・専門職・地域の相談窓口へご相談ください。
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