フッ素入り歯みがき粉はいつから？量はどのくらい？

最初の歯が生えたらすぐ、フッ素入り歯みがき粉で1日2回みがきます。量の目安は、3歳ごろまでは「米粒大」、3歳以降は「豆粒（グリーンピース）大」。うがいがまだできなくても、米粒大なら飲み込んでも心配ないとされています。仕上げみがきは自分でうまくみがけるようになる学童期まで続けて。発達がゆっくりな子は歯の生える時期や順番が標準と違うことがよくありますが、それ自体は心配いりません。歯が生えたら早めに小児歯科デビューし、定期受診の習慣をつくりましょう。