添い寝から一人寝へは、どう移行する？

一気にやらず、段階的に進めましょう。①同じ布団→隣の布団②親は横にいるが触れない③座って見守る④声かけだけ⑤退室——と、1週間ずつ距離を伸ばします。途中で泣いたら一つ前の段階に戻ってOK。行きつ戻りつしながら焦らず進める方が、結局早くたどり着きます。